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サラリーマン大家NomansLandの投資日記

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糖質制限ダイエット


糖質制限ダイエットを始めました。

以前より、先に成功した知人から強く進められていたのですが、なんとなく放置。

しかしある夜、何の前触れもなく、なんとなく始めました。

それが4日前。

すでに4.2kg減量しました。

特に運動はしていません。

肉、魚、野菜、果物など食べても問題ないとされる食物はしっかり食べています。

効果ありますね。
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